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小说简介：
生活被房贷、职场内耗和亲密关系压得喘不过气时，林栀在旧书店翻到一本没有作者的心理学手记。书页里那些关于情绪、边界、沟通与自我欺骗的常识，像一盏盏灯，照亮她混乱的日常。她开始学会拒绝无理要求，看清虚伪的善意，也重新面对童年留下的伤口。每一次改变，都让命运悄悄转向；而手记背后隐藏的主人，也正等待她解开一段被遗忘的人生答案。
小说看点：
1. 心理学照进现实
2. 普通人逆风成长
3. 温暖治愈又清醒
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THE END
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