心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀

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心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀

书名：心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀

作者：W. 提摩西·加尔韦

格式：#epub #mobi #azw3 #pdf

分类：#心理学 #自我提升

简介：本书通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态，这不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。本书没有用重度笔墨介绍打球技巧，而是专注于这样一个事实：每一场比赛都由两部分组成——外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏，后者是选手内心的角逐。

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谢谢你的分享，我从中学到了很多！
教程很好用，谢谢！
好东西，学习一下！
楼主听话，快到碗里来！
路过一下，我只是来打酱油的！
水帖美如花，养护靠大家！

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