
书名:你所有的病都来自于你的情绪
作者:叶舟
格式:#epub #mobi #azw3 #pdf
分类:#心理学 #自我提升
简介:本书主要探讨情绪与健康之间的关系。书中通过真实案例(如家庭矛盾、自杀、疾病等)揭示负面情绪如何通过积累毒素、影响免疫系统,进而引发疾病。书中提出通过调整心态、积极思维(如往好处想、往前因想)来管理情绪,以达到预防和改善疾病的目的,强调情绪管理在健康生活中的重要性。
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